reflexology

today, ai ingat nak p teman je husband ai p reflexology ..ai nak tgk sbb ai suka tgk reflexology nih..mcm2 penyakit or masalah dlm badan kita akan diberitahu, alih-alih ai pun tersangkut sekali (buat jugak la maknanya).. yela, dah org offer kan, ai pun dengan seronoknya cakap nak la kan..rugi la kalo tak mau weyh..bukan murah, bagi ai mahal jugak la..tp berbaloi ai rasa sbb bukan calon2 org yg ai p ni..orgnya ada ph.D dlm reflexology ni lagi..so, rasa macam confident cket la kan..

gambar-gambar ni ai google je ye sbb mcm biasa lah ai ni suka bebenor tak bawa camera p mana-mana..pastu mula lah terkapai-kapai nak hapdet blog.

see..??

td sesi pembukaan je dulu..kira macam warm-up dulu la..kasi buka n usik2 itu urat marat semua, isnin ni ai dengan husband akan p balik , nnti kalo ai rajin ai snap la gambar tepek sini

byk btol penyakit ai..tulang x cukup kalsium beb, kena minum susu byk2..pastu lagi pinggang ai bermasalah, patutla ai selalu sakit pinggang dan lenguh2 kalo buat keje lama-lama cket..(patutla..maknanya sebelum ni ai bukan buat2 mls ye tak? memang bermasalah) chaiittt!!pandai je cipta alasan

leher dan belakang ai juga bermasalah..tp bab penyakit2 kronik macam darah tinggi, jantung, breast cancer dan lain2, masih ok..syukurrrrrr...

tapi husband ai yg lebih2 tang tu..diabetes, nak ada gout, kolestrol tinggi (risiko jantung) dan darah tinggi ..haih, umo husband ai baru je 28thn, riso btol la dengan baby tua sorang ni..yela, sebab musabab bukan dr benda lain selain makanan..sbb husband ai suka btol bab makan memakan ni, makanan yang dia suka semua makanan yang berisiko utk dpt penyakit..ai masak sup sayur ke, tumis sayur ke dia tak berapa nak pandang, tapi kalo ai buat sayur lemak ke, gulai ayam/daging ke..memang laju je..ape nak jadi?

mulai arini ai kena jaga pemakanan dia..kalo tak boleh nak brenti langsung pun, kurangkan cket pengambilan pun dah ok sgt2..

bang, u jangan marah kalo ai selalu sekat napsu makan u tu ye..ai buat sebab ai syg u tau!! 

peringatan utk diri sendiri jugak..n susu , susu, susu...susu..susu, susu lagi...

NAPE MALAS SGT NAK MASAK??

bila la ai nak rajin masak..bkn tak sedap ai masak, sedap sehingga menjilat kuku kaki lagi (jangan kuku cekam udah le)

sian abah haikal dpt bini cenggini..ai bukan apa tau, kalo nak masak ai kena ada mood..kalo itu mood masak memasak tarak marrii, maka dapur ai aritu tak berasap la..melainkan mak mertua ai ari2 datang my rumah..confirm setiap saat ai kat ceruk dapur (tunjuk rajin la katakan). time tu kalo nak cari ai jgn cari kat tempat lain, intai je dlm tong beras ke, dlm bekas bawang ke..confirm jumpa..rajin tau ai ni !! tapi time tu je la..hahaha..

lps tu senyap sunyi  je dapur ai..penyakit malas tu akan datang balik..

tp kalo ai mengidam nak makan sesuatu yg ai rasa kedai x leh lawan (maknanya kat kedai lagi x sedap kalo nak dibandingkan dengan masakan ai), maka ai akan rajin seketika..

itu lah ai setakat ini dahulu

NIAT DI HATI NAK MKN ANGIN..TP BERASAP PUHHH..PUHHH..

Tahun ni kami sekeluarga belum sempat pegi jalan-jalan mkn angin lagi..tak lama dah nak pose weyhhh...pastu raya pulak..tup tup dah akhir tahun..huhhuhu..tak tau tercapai ke tak anganan nak pegi cuti2 mesia ni..bkn p jauh2 pun, dlm negara je, semenanjung pulak tu..nak p over the sea?? ai belom mampu lagi dik non oii..

meh kita tengok tempat2 pilihan ai

1.melaka bandaraya bersejarah

 ai dah 2 kali dah p melaka, tp ai memang suka jejalan kat melaka..tak tau nape, sesuai dengan jiwa raga ai kot..haha

2. genting highland

sini ai x pernah sampai lagi walau dah beratus-ratus kali duk lalu jln dkt simpang masuk ke sana..nape eh?

3.gambang waterpark

kalo x dpt p jauh nun, paling dekat cket ai rasa yg ni la kot..bawa faris haikal main air kat sini confirm tak nak balik

4. langkawi

yang ni pun ai dah pernah pegi dulu time study lagi (konon2 site visit), tapi ai rasa x puas dan nak p lagi, tapi rasanya ni pilihan terakhir sbb kalo nak p sini ai tak mau naik feri tp nak naik kapal terbang..wahh berlagak tak hengat!!

tp mana2 pun yg abah haikal nak bawa kami, ai terima dengan hati yang ikhlas, jangan ko kata nak mkn angin kat kg sudah lah..nnti mulut ai tak brenti membebel..

MANYAK SONGEH

ini budak kecik kan..banyak songeh btol la skang..bila ummi ckp mcm ni, dia ckp macam tu..org lain punya ckp semua tak btol..

tengok tu..mkn pun nak suap sendiri, last2 habis muka comot..anak sape la ni??

ekcelli, gambar atas ni dah lama..x dek gambar baru , mls la nak ber snap bagai skang ni.

umo faris haikal skang 2 tahun 10 bln..tak lama dah nak besday dia..

"abah! kek edible image (ben 10) 1 ya!!"

DAH SAMPAI!!YEAYYY!!

sonotnye dah sampai pun hadiah hasil join giveaway dr miezamcratshop..suke sgt..thanks miezam!!