reflexology

today, ai ingat nak p teman je husband ai p reflexology ..ai nak tgk sbb ai suka tgk reflexology nih..mcm2 penyakit or masalah dlm badan kita akan diberitahu, alih-alih ai pun tersangkut sekali (buat jugak la maknanya).. yela, dah org offer kan, ai pun dengan seronoknya cakap nak la kan..rugi la kalo tak mau weyh..bukan murah, bagi ai mahal jugak la..tp berbaloi ai rasa sbb bukan calon2 org yg ai p ni..orgnya ada ph.D dlm reflexology ni lagi..so, rasa macam confident cket la kan..

gambar-gambar ni ai google je ye sbb mcm biasa lah ai ni suka bebenor tak bawa camera p mana-mana..pastu mula lah terkapai-kapai nak hapdet blog.

see..??

td sesi pembukaan je dulu..kira macam warm-up dulu la..kasi buka n usik2 itu urat marat semua, isnin ni ai dengan husband akan p balik , nnti kalo ai rajin ai snap la gambar tepek sini

byk btol penyakit ai..tulang x cukup kalsium beb, kena minum susu byk2..pastu lagi pinggang ai bermasalah, patutla ai selalu sakit pinggang dan lenguh2 kalo buat keje lama-lama cket..(patutla..maknanya sebelum ni ai bukan buat2 mls ye tak? memang bermasalah) chaiittt!!pandai je cipta alasan

leher dan belakang ai juga bermasalah..tp bab penyakit2 kronik macam darah tinggi, jantung, breast cancer dan lain2, masih ok..syukurrrrrr...

tapi husband ai yg lebih2 tang tu..diabetes, nak ada gout, kolestrol tinggi (risiko jantung) dan darah tinggi ..haih, umo husband ai baru je 28thn, riso btol la dengan baby tua sorang ni..yela, sebab musabab bukan dr benda lain selain makanan..sbb husband ai suka btol bab makan memakan ni, makanan yang dia suka semua makanan yang berisiko utk dpt penyakit..ai masak sup sayur ke, tumis sayur ke dia tak berapa nak pandang, tapi kalo ai buat sayur lemak ke, gulai ayam/daging ke..memang laju je..ape nak jadi?

mulai arini ai kena jaga pemakanan dia..kalo tak boleh nak brenti langsung pun, kurangkan cket pengambilan pun dah ok sgt2..

bang, u jangan marah kalo ai selalu sekat napsu makan u tu ye..ai buat sebab ai syg u tau!! 

peringatan utk diri sendiri jugak..n susu , susu, susu...susu..susu, susu lagi...